تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على الطول فقط، وهي كالتالي: النشاط البدني: يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني إلى زيادة الوزن عند الأطفال. النشاط البدني أساسي للحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضية الحرص على تناول وجبة إفطار متكاملة من جميع العناصر الغذائية. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا https://cashhl801.blogzag.com/76846055/5-simple-statements-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول-explained