ومع ذلك نظرًا لأن فقدان الوزن في الدراسات كان ضئيلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يكون الشاي الأخضر فعالًا بشكل كبير في هذا الخصوص. يمكن للكافيين الموجود في الشاي الأخضر أن يتسبب في الأرق والقلق، وذلك لأنه منبه للجهاز العصبي. يلجأ الكثيرين إلى شرب الشاي الأخضر بهدف التقليل من https://griffiny1581.blog-kids.com/33127990/the-ultimate-guide-to-مكونات-الشاي