در نهایت، انار سیاه حاوی مقدار زیادی فیبر نیز است. فیبر یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است. مصرف مناسب فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از مشکلات مربوط به گوارش کمک کند. برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی، تقویت ریه‌ها، کاهش خلط ناشی از عفونت https://julianl417ach1.spintheblog.com/profile