Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este uncomplicated ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. https://sethrndun.rimmablog.com/31485815/the-5-second-trick-for-autenticidad-en-la-relación