Rodearte de personas que te apoyen es importante. Hablar con amigos o familiares sobre tus sentimientos puede proporcionar un alivio significativo. No subestimes la fuerza de contar con una pink de apoyo emocional en este proceso. La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y https://devintbhfb.blogscribble.com/32176886/the-smart-trick-of-cómo-dejar-atrás-el-pasado-emocional-that-nobody-is-discussing