La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Dejar el pasado atrás no es un proceso immediateáneo, pero es un camino necesario para alcanzar una vida plena https://relacionesdepareja35677.designertoblog.com/63496545/the-smart-trick-of-cómo-superar-a-alguien-que-no-puedes-olvidar-that-nobody-is-discussing