Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como atinar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Distinguimos entre excedencia cuando se cesa durante un tiempo de trabajo y reducción de día, en este caso el https://tarotbizum42985.blog-gold.com/39701641/cómo-perder-peso-sin-estrés-misterios