استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من حينما تكون الحامل تحت المراقبة لأحتمال حدوث الولادة المبكرة. ضبط وقت التعرض للضوء الساطع. يؤثر التعرض للضوء تأثيرًا رئيسيًا في النَّظم اليوماوي (الساعة البيولوجية) للجسم. بعد السفر باتجاه الغرب، يساعدك التعرض للضوء في المساء على التكيف مع الوجود https://jaidenth333.illawiki.com/1022081/the_greatest_guide_to_الأمراض_التي_تمنع_ركوب_الطائرة