แนะนำอาหารลดน้ำหนัก อิ่มนาน เห็นผล ผอมอย่างมีสุขภาพดี แพทย์แนะนำ วิธีที่ป้องกันมะเร็งที่ดีที่สุด อาหารสีเหลือง หรืออาหารที่เต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีน จะพบได้ในผัก และผลไม้อย่าง ฟักทอง กล้วย นมถั่วเหลือง ซึ่งอาหารกลุ่มนี้จะช่วยในเรื่องของการให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย และจะไปช่วยกระตุ้นให้เลือดของเราไหลเวียนให้ทำงานได้ดีขึ้นนั่นเอง การดื่มน้ำช่วยให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้น สุขภาพดี ไม่ต้องจำกัด... https://johnj284oon1.qodsblog.com/profile