طرز تهیه کوکو گل کلم و بروکلی کم روغن و عالی برای شام و نهار فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید و یک کاغذ روغنی در سینی فر قرار دهید. سس را روی تخم مرغ ها میدهیم و پنیر رنده شده را روی آن میپاشیم. اسفناج خامه‌ای https://1touchfood.com/tag/%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac/