Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas https://walesy592mud6.shoutmyblog.com/profile