Liberación miofascial indirecta: Se utiliza una técnica de estiramiento suave y sostenido en la dirección opuesta a la restricción, permitiendo que el tejido se libere y se recupere su movilidad. Aumento de la flexibilidad y movilidad. Al liberar las adherencias en la fascia, la liberación miofascial puede mejorar la flexibilidad https://shigesatoq187esk2.wikicommunications.com/user