อันดับยอดนิยมที่แนะนำสำหรับ โปรตีนจากพืช เวย์โปรตีนถูกจัดว่า ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับเด็ก และผู้ใหญ่ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยการใช้ในปริมาณสูงกว่าปกติ อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น มีการเคลื่อนตัวของลำไส้มากขึ้นคลื่นไส้ กระหายน้ำ ท้องอืด ตะคริว ความอยากอาหารลดลง เหน็ดเหนื่อย และปวดศีรษะ เป็นต้น โปรตีนพืชต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินแคปชั่นอ่อยค... https://juliusy493ask8.blogofchange.com/profile