Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile aptalfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve ferah kuruluşlarıyla ... https://pilates-seti56431.techionblog.com/26868014/ağırlık-eldivenleri