Inside our สังคม ของ ปอนด์-การลดลง โปรแกรมควบคุมอาหาร, อาจเป็น ตรงไปตรงมา มองข้าม สมดุลดี อาหาร เมื่อ การได้รับ จำนวนมาก เกลือ น้ำตาล และไขมันอิ่มตัว ไขมันส่วนเกิน เป็นส่วนหนึ่งของของคุณ แผนอาหาร เพิ่มโอกาส ของ ความเจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาโรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่ คุณควร จำกัด และ avoid สำคัญ โปรตีน การบริโภค อาจดี เพิ่ม การเผาผลาญของคุณ ... https://colin12578.hashnode.dev/lava-shell-massage-dive-into-ocean-inspired-relaxation