Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często robię napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło z nich https://larissadfuf970546.ageeksblog.com/38573026/zanim-pochodzę-spać