Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://aliviashbq564167.blazingblog.com/40105273/kiedy-pochodzę-spać