Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://haleemabiza377783.losblogos.com/38898036/zanim-idę-spać