النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . عندما ننام بكفائة، https://bookmarkingace.com/story20937673/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي