النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . حينما ننام بما فيه https://crossbookmark.com/story20805922/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي