A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://abelpozc216729.blogofchange.com/38553654/dieta-mediterrânea-um-guia-completo