Membahas cara membedakan kritik yang membantu perkembangan diri dari kritik yang justru merusak kepercayaan diri. melalui pendekatan Sober Friendships, pembaca belajar merespons kritik secara tenang dan proporsional. panduan ini bermanfaat untuk menjaga hubungan tetap sehat dan suportif. https://soberfriendships.org/