Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es elementary para nuestro bienestar emocional y salud psychological. Desdramatiza: Somos personas, todos cometemos y errores y no pasa absolutamente nada, es typical, aprendemos de ellos y seguimos para adelante. Así que deja de martirizarte por los errores cometidos. En seguida https://adirectoryplace.com/listings13226709/the-2-minute-rule-for-como-silenciar-el-critico-interno