Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Evidentemente no puedes hacer esto de forma tan literal con las personas tóxicas que hay en tu https://vozcritica74208.ambien-blog.com/42004820/getting-my-pensamientos-negativos-to-work