โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่างกายที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนัก ใยอาหารสูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย มีสารอาหารครบถ้วน อุดมไปด้วยกรดอะมิโนจ... https://amirg184moo2.wikimillions.com/user