Ahora cuente mentalmente hasta tres y tira con fuerza el disco hacia tu cuerpo. Inmediatamente notarás una sensación de alivio. Estar ciente de nossos padrões e dos dos outros nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento e empatia pelos outros. También conocida como inducción de estados, se centra en guiar a https://tecnicas-de-pnl07396.plpwiki.com/6785001/5_simple_techniques_for_tecnicas_de_pnl